Le plus souvent, la réponse est "oui" ! Même si la consultation est un lieu d'échanges et de pratique intéressant, c'est depuis chez vous que la plupart des changements auront lieu. Les exercices ne concernent pas toujours la sexualité : outils de gestion émotionnelle, relationnels, de connaissance de soi...

Toutes les séances durent entre 45 minutes et 1 heure.

Je ne suis pas médecin, je ne pratique donc pas d'examen et je ne vous prescrirai pas de médicaments. Si vous pensez que votre difficulté peut-être d'origine physiologique, n'hésitez pas à consulter votre médecin avant votre première consultation. Il est très courant que les causes des difficultés sexuelles soient mixtes (en partie physiologique et en partie psychologique). Dans ce cas, un accompagnement médical peut très bien s'allier à la thérapie. Il est aussi possible que je vous demande de contacter un·e professionnel·le de la santé (médecin généraliste, gynécologue, dermatologue, kiné...) si cela me semble adapté.

La première consultation permet d'établir un lien de confiance. Je peux vous poser des questions sur votre vie personnelle, votre état de santé, sur vos relations... Je m'adapte à votre rythme et à ce qui est acceptable pour vous de partager ou non. Je ne suis pas médecin et ne pratique donc pas d'examens physique. Je ne vous demanderai pas de vous déshabiller ou de toucher votre corps. Dans certains cas, je peux aussi commencer à vous proposer des outils pratiques pour vous aider avec votre difficulté.

La durée de l'accompagnement dépend de nombreux facteurs (type de difficulté, causes, retentissement sur la vie...), il est donc difficile d'en prédire la durée en avance. Certaines difficultés peuvent être réglées en une ou deux séances, mais ce n'est pas la norme. Nous choisissons ensemble la fréquence des séances (toutes les semaines, toutes les deux semaines ou moins) en fonction de vos moyens, de vos disponibilités et du type de difficulté.

La consultation en sexologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge quelques consultations - selon votre contrat. Dans ce cas là, pensez à me demander une facture pour pouvoir être remboursé. Je propose plusieurs tarifs pour m'adapter à vos besoins (voir la section "tarifs").

La plupart des difficultés peuvent être très bien gérées en sexothérapie classique. Néanmoins, si vous souffrez d'une addiction, je vous conseille de vous tourner d'abord vers des groupes d'aide (DASA...), un·e psychologue ou un·e addictologue. Si votre difficulté sexuelle est liée principalement à un trouble psychologique (par exemple, une baisse de libido liée à une dépression), alors un accompagnement avec un·e psychologue sera surement indispensable. Le travail en sexothérapie se combine aussi très bien avec un accompagnement psychologique et les deux peuvent tout à fait avoir lieu en parallèle. Mon objectif est de vous aider à trouver les personnes les plus à-même de vous accompagner dans vos difficultés, la redirection vers une personne plus compétente (médecin, psy...) fait partie intégrante de mon travail.